Painekattila -blogi

Jäykkä perse ja muita haasteita

Sitä oppii aina uutta, kuten sen ettei ole pelkästään polvitaipeista kiinni, saako niitä käsiään lattiaan vai ei. 18 päivän jälkeen on jo huomannut, että jalat alkaa taipua, mutta nyt takamus alkaa ottaa vastaan rautakangesta eroon -projektissa. Yksinkertainen istuminen  lattialla ja taivuttaminen eteenpäin tuntuu takalistossa eikä mies vielä taivu tarpeeksi. Tiukkaa takalistoahan yks sun toinen tavoittelee mutta jäykkä ei taida olla ihan sama asia...

Pientä turhautumista on myös havaittavissa. Jokapäiväinen treeni ja aikataulujen sovittaminen joogan kanssa aiheuttaa välillä ongelmia. Sunnuntaina tuli mentyä ensin tukka putkella salibandy matsissa, sen jälkeen pojan kanssa liikuntakerhoon ja sen jälkeen kiireellä jooga tunnille. Päässä vain soi miksi menen vielä illalla tunnille, kun voisi vain heittäytyä sohvalle. Sacred Music tunnin jälkeen olo oli kuitenkin oikein hyvä ja luultavasti paljon parempi, kuin olisi ollut sohvalle heittäytyessä. 

Tässä vaiheessa miettii jo haasteen jälkeistä aikaa. En usko että tulee jatkettua joka päiväistä treeniä, mutta jossain määrin kylläkin. Luultavasti 2-3 kertaa viikossa voisi olla riittävä määrä joogalle. Saattaa olla että moni muu harrastus jää samalla pois...